7agat Online

الدراع يمتد ليحتوي أي نوع موبايل مهما أن كان عرضه . خامة الدراع مصنوعة من ال Rubber المعالج ضد تعرق اليدين ويمنح الراحة لليد .  الدراع بيوفر تحكم أقوي وكفاءة أعلي عن باقي اللاعبين.  الدراع يستخدم لأي ألعاب علي الفون مش بس Pubg .  الدراع لا يمنع شحن أو تركيب أي كابلات في الفون أثناء اللعب

K8 Smart Watch متوفر ب ٣ الوان مختلفة اسود وبينك وسلفر  يمكنك جراء المكالمات والرد عليها من خلال الساعة حيث انها تحتوي علي مايك وسبيكر الاستماع للموسيقى من خلال الساعة حيث انها تحتوي علي سبيكر قوي والتحكم فيها سواء تقديم او ترجيع او ايقاف سجل بالأسماء المسجله علي الهاتف قائمة بالأرقام للإتصال المباشر من خلال الساعة سجل بالمكالمات الواردة و الصادرة والتي لم يرد عليها خاصية البحث عن الهاتف في حالة الضياع 13 ثيمز مختلفة وجذابة ستوب ووتش قياس معدل ضغط الدم تخطيط القلب eco قياس عدد نبضات القلب قياس معدل سلامه الجسم من الڤيروسات قياس درجة حرارة الجسم القياسات الرياضيه سواء جري ، قفز، ركوب دراجة ، التزحلق علي الجليد ، كرة السلة ، كرة القدم ألة حاسبة تنبيه بالقيام خاصية توفير الطاقه للحفاظ علي البطارية 3 ثيمز داخلي للقائمة الداخلية مراقب جودة الماء خاصية تسجيل الصوت تعمل علي جميع الموبايلات يتم تركيب جميع اكسسوار الساعة الابل عليها مضادة للتعرق الربط بالموبايل عن طريق برنامج Fundo يأتي معها شاحن Wireless محتويات العلبة : ( استيك سيليكون لونه اسود , استيك مغناطيس لونه عشوائي , كتالوج , ش

 أولا: التحقيق العلمي:  ما هى الجيوب الأنفية؟ بداية يجب أن نصحح التسمية، فالترجمة الصحيحة للكلمة هي الجيوب الجار أنفية، وهذه التسمية تعطى تصوراً حقيقياً عن ماهية هذه الجيوب وطبيعتها، فهى مجموعة من التجاويف في عظمة الجمجمة محيطة بالأنف من الناحيتين اليمنى واليسرى ومبطنة بغشاء مخاطي يشبه إلى حد بعيد ذلك الذي يبطن الأنف نفسه، ويفرز هذا الغشاء افرازات تساعدها على القيام بالوظائف التي تناط بها وتْصّرف هذه الإفرازات عن طريق ثقوب دقيقة جداً إلى تجويف الأنف ثم إلى البلعوم الأنفي حيث تستقر بعد ذلك في المعدة، وهذه التجاويف هي: 1- الجيب جار الأنفي الوجني (79%): يوجد أسفل العين، ومتوسط حجمه في البالغين 15 مم3 2- الجيب جار الأنفي الجبهي (41%): يوجد فوق العين وتحت المخ، ومتوسط حجمه في البالغين 7مم3. . 3- الجيب جار الأنفي الغربالي (93%): يوجد بين العينين وهو مجموعة من الجيوب الصغيرة (7-15مم). 4- الجيب جار الأنفي الوتدي (22%): يوجد خلف الأنف وتحت الغدة الصنوبرية، ومتوسط حجمه 7مم3. وظائف الجيوب الأنفية وللجيوب الأنفية عدة وظائف نذكر منها: 1- ترطيب وتدفئة وتنقية هواء الشهيق: وحتى ندرك مدى أهمية وعظمة هذ

كمال الأجسام رياضة كمال الأجسام ليست فقط التمارين التي تؤدى في النادي، بل هي أسلوب حياة متكامل يعتمد على اتباع الأنماط الصحية في العادات الغذائية والحركية، ويجب أن يعتمد لاعبو كمال الأجسام على أنظمة غذائية خاصة تساهم في بناء الأنسجة العضلية، وتكون قليلة الدهون والسكريات في ذات الوقت للحصول على أفضل نتائج من التمارين. أفضل نظام غذائي لكمال الأجسام هنا نستعرض أفضل الأنظمة الغذائية للحصول على عضلات قوية وجسم رياضي، وهو كالتالي:  العناصر الأساسية لا يمكن وضع برنامج واحد للجميع بسبب اختلاف طبيعة كل جسم من حيث الوزن ونسب العضلات والدهون، وبالتالي اختلاف الحاجة إلى كميات العناصر الغذائية من شخص إلى آخر، وبشكل عام يجب على كل لاعب أن يقلل من كمية التوابل والملح في الطعام قدر الإمكان مع الحد من تناول الأطعمة السكرية وإضافة السكر الأبيض إلى المشروبات. كذلك فإن لاعب كمال الأجسام يجب أن يحصل على عدد أكبر من الوجبات بسبب طبيعة الجسم، والنشاط البدني الخاص الذي يمارسه، ويمكن اعتماد خمس وجبات يومية في النظام الغذائي لتعويض السعرات الحرارية المفقودة ومد الجسم بالطاقة اللازمة لتكوين كتل عضلية قوية.  الق