Skip to main content

Posts

Showing posts with the label HEALTHBEAUTY

العلاج النهائي لألتهاب الجيوب الأنفية موجود في كل بيت من الطب النبوي

 أولا: التحقيق العلمي:  ما هى الجيوب الأنفية؟ بداية يجب أن نصحح التسمية، فالترجمة الصحيحة للكلمة هي الجيوب الجار أنفية، وهذه التسمية تعطى تصوراً حقيقياً عن ماهية هذه الجيوب وطبيعتها، فهى مجموعة من التجاويف في عظمة الجمجمة محيطة بالأنف من الناحيتين اليمنى واليسرى ومبطنة بغشاء مخاطي يشبه إلى حد بعيد ذلك الذي يبطن الأنف نفسه، ويفرز هذا الغشاء افرازات تساعدها على القيام بالوظائف التي تناط بها وتْصّرف هذه الإفرازات عن طريق ثقوب دقيقة جداً إلى تجويف الأنف ثم إلى البلعوم الأنفي حيث تستقر بعد ذلك في المعدة، وهذه التجاويف هي: 1- الجيب جار الأنفي الوجني (79%): يوجد أسفل العين، ومتوسط حجمه في البالغين 15 مم3 2- الجيب جار الأنفي الجبهي (41%): يوجد فوق العين وتحت المخ، ومتوسط حجمه في البالغين 7مم3. . 3- الجيب جار الأنفي الغربالي (93%): يوجد بين العينين وهو مجموعة من الجيوب الصغيرة (7-15مم). 4- الجيب جار الأنفي الوتدي (22%): يوجد خلف الأنف وتحت الغدة الصنوبرية، ومتوسط حجمه 7مم3. وظائف الجيوب الأنفية وللجيوب الأنفية عدة وظائف نذكر منها: 1- ترطيب وتدفئة وتنقية هواء الشهيق: وحتى ندرك مدى أهمية وعظمة هذ

نظام غذائي للمبتدئين في كمال الاجسام لبناء المزيد من العضلات

كمال الأجسام رياضة كمال الأجسام ليست فقط التمارين التي تؤدى في النادي، بل هي أسلوب حياة متكامل يعتمد على اتباع الأنماط الصحية في العادات الغذائية والحركية، ويجب أن يعتمد لاعبو كمال الأجسام على أنظمة غذائية خاصة تساهم في بناء الأنسجة العضلية، وتكون قليلة الدهون والسكريات في ذات الوقت للحصول على أفضل نتائج من التمارين. أفضل نظام غذائي لكمال الأجسام هنا نستعرض أفضل الأنظمة الغذائية للحصول على عضلات قوية وجسم رياضي، وهو كالتالي:  العناصر الأساسية لا يمكن وضع برنامج واحد للجميع بسبب اختلاف طبيعة كل جسم من حيث الوزن ونسب العضلات والدهون، وبالتالي اختلاف الحاجة إلى كميات العناصر الغذائية من شخص إلى آخر، وبشكل عام يجب على كل لاعب أن يقلل من كمية التوابل والملح في الطعام قدر الإمكان مع الحد من تناول الأطعمة السكرية وإضافة السكر الأبيض إلى المشروبات. كذلك فإن لاعب كمال الأجسام يجب أن يحصل على عدد أكبر من الوجبات بسبب طبيعة الجسم، والنشاط البدني الخاص الذي يمارسه، ويمكن اعتماد خمس وجبات يومية في النظام الغذائي لتعويض السعرات الحرارية المفقودة ومد الجسم بالطاقة اللازمة لتكوين كتل عضلية قوية.  الق

Maybelline New York 120 Instant Age Rewind Concealer - 6 ml - Light

With goji berry and haloxyl Instantly erases the appearance of dark circles and fine lines Visibly diminishes the appearance of puffiness المواصفات SKU : MA033HB0PWOYBNAFAMZ اللون : Light الخامه الرئيسية : N/A الموديل : 41554259254

Maybelline New York Fit Me Matte & Poreless Foundation - 110 Porcelain

يناسب جميع درجات البشرة و تناسب جميع انسجة البشرة. تغطية طبيعية متوسطة. يمنع ظهور المسام. يعطي مظهر مط و يمنع اللمعان. مناسب للبشرة العادية وحتى البشرة الدهنية. تركيبة تمنحك تحكم باللمعة وتخفى المسام ال SKU : MA033HB1CCBN7NAFAMZ Skin Type : All Skin Types اللون : - الخامه الرئيسية : Foundation Cream الموديل : - بلد الصنع : USA

Maybelline New York كريم أساس فيت مي مط وخافي للمسام - 120 العاج الكلاسيكي

استمتعي بالإطلالة المثالية. مع كريم أساس Maybelline بفضل تغطيته الخفيفة، والوسط، والكاملة للبشرة الدهنية والجافة والعادية. بالإضافة الى التركيبة المرطبة غير لامعة للحصول على مظهر جذاب من الصباح حتى المساء. استمتعي بنتائج لا مثيل لها لبشرتك مع كريم الأساسFit Me Matte And Poreless من Maybelline. حيث يحمى مسام بشرتك من الإنسداد ويمنحك إنسجامًا فى اللون. كما أنه يحتوى على مساحيق دقيقة تعمل على إبقاء بشرتك خالية من اللمعان طوال اليوم عن طريق امتصاص الزيوت التى تؤدى إلى إنسداد المسام.

ماسكرا بريتي وومن الاصليه mascra bretty women original

* Mascara ‎- Black Pretty Women has a variety of products for your face‎,‎ including foundations‎,‎ powders‎,‎ blush

highlighter the balm mary-lou first copy هايلايتر ذابالم فيريست كوبي

باليت الاضاءة الثلاثية هايلايت من ذا بالم مانزر سسترز الغنية عن التعريف هي عبارة عن لوحة تحتوي على اشهر ثلاث درجات هاي لايترز اخوات من ماركة ذا بالم و هم ماري لو و بيتي لو و سيندي لو مانيزر. باليت خفيف الوزن لسهولة الحمل يتضمن اضاءة لكل الاستخدامات و بلاشر بدرجة لامعة وردية و شادو برونزي دافئ  . مناسب لجميع درجات الوان البشرة.

فرشاة الشعر الحرارية Fast Hair Straightener

المواصفات الأساسية مدة أقصر لتمليس الشعر سلك دوار ‎- درجات حرارة قابلة للضبط مدة التسخين / أقصى مدة للتصفيف ‏:‏ 30 ثانية المنظم الحراري‏:‏ 185 درجة أقصى درجة حرارة‏:‏ 230 درجة أقسام ضبط المنظم الحراري ‏:‏5 درجة  مقاومة للارتفاع الزائد في درجة الحرارة‏:‏ عندما تصل درجة حرارة المشط إلى 200 درجة، تصبح درجة الحرارة بالأعلى 50 درجة فقط لضمان عدم حرق فروة الرأس غير تالفة للشعر‏:‏ تصدر هذه الفرشاة الأيونات أثناء الاستخدام، والتي تقوم بإزالة الطاقة الكهربائية الاستاتيكية الصادرة من الشعر، كما أن الأيونات تندمج مع الهواء لتكون غشاءًا رطبًا يساعد على تغذية الشعر شاشة LCD‏.‏ سلك دوار حتى 360 درجة‏.‏ لتجنب التشابك تصفيف وتمليس الشعر تحتاج 30 ثانية للتسخين و5 ثواني للتمليس للشعر الكثيف، يُرجى اختيار أعلى درجة حرارة ‏(‏210‎-230 درجة مئوية‏)‏ للشعر العادي، يُرجى اختيار درجة حرارة متوسطة ‏(‏190‎-210 درجة مئوية‏)‏ للشعر الخفيف، يُرجى اختيار درجة الحرارة ‏(‏170‎-200 درجة مئوية‏)‏ إذا قمت باختيار درجة حرارة منخفضة، لن تحصلين على نتائج سريعة‏.‏ لإعادة التشغيل‎-‎- يمكنك الضغط على زر التشغيل لمدة 3 ثواني ثم

فرشاة الشعر الحرارية Fast Hair Straightener

المواصفات الأساسية مدة أقصر لتمليس الشعر سلك دوار ‎- درجات حرارة قابلة للضبط مدة التسخين / أقصى مدة للتصفيف ‏:‏ 30 ثانية المنظم الحراري‏:‏ 185 درجة أقصى درجة حرارة‏:‏ 230 درجة أقسام ضبط المنظم الحراري ‏:‏5 درجة  مقاومة للارتفاع الزائد في درجة الحرارة‏:‏ عندما تصل درجة حرارة المشط إلى 200 درجة، تصبح درجة الحرارة بالأعلى 50 درجة فقط لضمان عدم حرق فروة الرأس غير تالفة للشعر‏:‏ تصدر هذه الفرشاة الأيونات أثناء الاستخدام، والتي تقوم بإزالة الطاقة الكهربائية الاستاتيكية الصادرة من الشعر، كما أن الأيونات تندمج مع الهواء لتكون غشاءًا رطبًا يساعد على تغذية الشعر شاشة LCD‏.‏ سلك دوار حتى 360 درجة‏.‏ لتجنب التشابك تصفيف وتمليس الشعر تحتاج 30 ثانية للتسخين و5 ثواني للتمليس للشعر الكثيف، يُرجى اختيار أعلى درجة حرارة ‏(‏210‎-230 درجة مئوية‏)‏ للشعر العادي، يُرجى اختيار درجة حرارة متوسطة ‏(‏190‎-210 درجة مئوية‏)‏ للشعر الخفيف، يُرجى اختيار درجة الحرارة ‏(‏170‎-200 درجة مئوية‏)‏ إذا قمت باختيار درجة حرارة منخفضة، لن تحصلين على نتائج سريعة‏.‏ لإعادة التشغيل‎-‎- يمكنك