نصايح ضروريه علشان تحمى أسنانك فى رمضان

reviews / Add a review

Descriptions



اهم النصايح عشان تحمى أسنانك فى رمضان

اولا
لازم تغسلى اسنانك 3 مرات فى اليوم ومايكونش بعنف لان اللثه بتكون حساسه جدا فى الصيام

ثانيا
انهى وجبتك بحتة جبنه او كوباية زبادى او اي حاجه من منتجات اللبن لان ده هيساعدك انك تحمى اسنانك

ثالثا

اشربى كوباية ماء بعد الاكل لان الماء كمان له دور انه ينظف اسنانك من بقايا الاكل

رابعا

لازم تستعملى خيط الاسنان بعد ما تستخدمى الفرشه لان الفرشه مش بتقدر تشيل بقايا الاكل 100%

خامسا

حاولى تكونى قاعده مستقيمه وانتى بتشربى او بتاكلى اى سكريات عشان ماتتوزعش على أسنانك كلها

ملحوظه

لازم زيارة دكتور الاسنان كل 3 شهور عشان تطمنى على اسنانك ولازم تعملى تنظيف لثه كل 6 شهور

Similar Products

490666155386158731

Add a review