تخلصى من مشكلة الارداف بطرق مجربه وفعاله وبسيطه

reviews / Add a review

Descriptions



نصائح للتخلص من مشكلة الارداف بطرق مجربه وفعاله وبسيطه:

1- خففى من سعراتك الحراريه واختارى انواع الطعام الصحيه

2-تناولى الفاكهه والخضار الطازجه وتناولى الطعام المعد من القمح الكامل

3-احرصى على عدم تناول الدهون المشبعه

4-مارسى الرياضه باستمرار

5-تناولى وجبات على اقسام صغيره وخففى من وجبة العشاء

6- اكثرى من شرب الماء

Similar Products

693445482407810973

Add a review